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Porque tu mente también merece ser comprendida.

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08, July 2026

PSICOLOGíA

Habitar el miedo: De la parálisis a la brújula en tu aquí y ahora

A lo largo de mis más de veinte años de escucha en el territorio íntimo de la consulta presencial, y durante los últimos once dedicados exclusivamente...

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01, July 2026

PSICOLOGíA

Cómo dejar de sentir culpa: de la culpa a la responsabilidad emocional

Hay culpas que pesan tanto que, con el tiempo, terminamos creyendo que forman parte de quienes somos.Nos acostumbramos a vivir con ellas. A justificar...

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24, June 2026

PSICOLOGíA

La culpa que contamina: Cómo proyectamos la frustración en las personas que amamos

A lo largo de este mes de junio, hemos recorrido un camino profundo de análisis. Empezamos entendiendo el costo físico de sostener lo insostenible y l...

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17, June 2026

PSICOLOGíA

Cuando el "SÍ" a los demás es un "NO" a tu salud

Al llegar a una etapa de madurez profesional y personal entre los 30, 40 o más de 50 años, solemos convertirnos en los pilares de nuestro entorno.&nbs...

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10, June 2026

PSICOLOGíA

¿Para qué sirve la culpa?

¿Alguna vez sentiste un nudo inexplicable en el estómago después de decir "no"? ¿O quizás una tensión constante en los hombros que ningún masaje o rec...

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03, June 2026

PSICOLOGíA

El Enojo con Uno Mismo

En el mundo del bienestar, solemos hablar de perdonarnos, abrazarnos y sanarnos, pero, ¿qué pasa cuando lo que sentimos es un enojo profundo, punzante...

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20, May 2026

SALUD

Hablar con el cuerpo: psicoprofilaxis antes de una cirugía

Cuando pensamos en una operación o en procedimientos médicos, solemos imaginar batas blancas, luces frías y el conteo regresivo de la anestesia. Nos p...

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13, May 2026

VIDA

El Segundo Nacimiento: Cómo Independizarse Emocionalmente de los Padres a los 40

Llegar a los 40 suele ser el momento de los cierres e inicios.Observas tu carrera, tu casa, quizá tu propia familia, y todo parece en equilibrio.Sin e...

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06, May 2026

VIDA

El peso de sostener un mundo que no descansa

Cuando aceptas la dinámica de estar "siempre para todos", estás firmando un contrato de arrendamiento sobre tu propia paz. Sé que lo haces por re...

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29, April 2026

PSICOLOGíA

El peso de ser el pilar: La soledad del líder que sostiene a toda la familia

La carga del líder genera una burbuja emocional muy solitaria. Se llega a sentir que nadie entiende realmente todo lo que uno está viviendo o sintiend...

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22, April 2026

PSICOLOGíA

Evadir mis emociones: ¿Solución o deuda con el futuro?

Evadir es una forma de resolver provisoria. Es "patear la pelota para que la ataje mi yo del futuro", como me dijo una vez una paciente en consul...

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15, April 2026

PSICOLOGíA

Por qué mi forma de acompañarte comienza donde terminan las palabras

El espacio donde el silencio finalmente cobra sentidoQuien está acostumbrado a sostener el peso de las decisiones, a menudo habita un lugar de profund...

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18, March 2026

PSICOLOGíA

"Yo no necesito de nadie": ¿Fortaleza o mecanismo de defensa?

Seguramente alguna vez pronunciaste o escuchaste con orgullo la frase: “Yo no necesito de nadie”. En un mundo que rinde culto a la autosuficiencia ext...

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03, March 2026

REFLEXIONES

No somos "bizcochitos de microondas": El valor de respetar tu propio tiempo

A menudo recibo una pregunta que refleja la ansiedad de nuestra época: "Romina, ¿cuándo me voy a sentir bien?". Es una consulta cargada de cansancio,...

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