Probablemente estás en la búsqueda de algún guía o sostén para atravesar un momento complejo que estés viviendo. Confío en que la solución está dentro de tí, y me gustaría ser ese sostén...
La Doctora en Psicología Romina Geli nos habla de la importancia de mantener un bienestar mental en tiempos de adversidad.
Todo lo que está de la piel hacia adentro es donde reside nuestro verdadero control: nuestros pensamientos, emociones y acciones. De la piel hacia afuera es el mundo externo...
Puedes gestionar lo que pasa en tu “no-yo” reconociendo y transformando lo que no es propio. Así permites que tu “yo” se desarrolle, y tú puedas ser más creativo y saludable.
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